料理系の人気インフルエンサーランキングを一覧でわかりやすく解説！

料理業界の分野で影響力のあるインフルエンサーをまとめました。また、料理業界のインフルエンサーに対する案件の依頼方法についてもまとめているため、ぜひ最後まで記事をご覧ください。

料理業界とは

料理業界とは、多くの人々が日常生活で触れている「食」を支える重要な産業です。

その範囲は非常に広く、飲食店やレストランをはじめ、食品製造、ケータリング、フードトラック、さらには食品物流やデリバリーなど、多岐にわたります。

この業界は単なる食事提供の場にとどまらず、社会や経済において重要な役割を果たしています。

外食市場の市場規模

料理業界の市場規模に関して、国内では、高齢化社会の進展に伴い、健康志向や機能性食品への関心が高まり、これが市場動向に影響を与えています。

また、デリバリーやテイクアウト市場の急成長が見られるなど、消費者のライフスタイルの変化に対応した新たな需要が生まれています。たとえば、コロナ禍を契機にデリバリーサービスが普及し、これが新しい常態として定着している点は象徴的です。

外食産業に絞ると、コロナ禍から大きな成長はなく、市場規模としての拡大は見込まれていません。

料理系の人気インフルエンサーランキング一覧

それでは、具体的に案件依頼におすすめのインフルエンサーをご紹介します。

リュウジ

僕史上最大に【使える】レシピ本

｢チキン野郎～伝説の鶏レシピ108～｣

構想から2年…ついに発売！！

安くて高たんぱくな庶民の味方
「鶏肉」を究極に掘り下げた本です

この本があれば、一生鶏料理には困りません

ここ数年で一番気合いを入れた本です
是非、ご予約をhttps://t.co/DS2qBuZXC1 pic.twitter.com/wfZBIT1qba

— リュウジ@料理のおじさんバズレシピ (@ore825) October 23, 2025

身近な食材と調味料で、手早く作れるレシピを分かりやすく発信する料理家です。工程をできるだけ減らしつつ、味が決まるコツを言葉で整理してくれるのが特徴。

電子レンジやフライパン一つで完結するレシピも多く、疲れた日でも再現しやすい内容が揃います。料理が面倒に感じる時の「逃げ道」になるアイデアが見つかりやすいアカウントです。

山本ゆり

家庭で作りやすいごはんを、やさしい言葉と具体的な工夫で発信する料理研究家です。材料が増えすぎないレシピが多く、味付けも分かりやすいので、料理のハードルが下がります。

調理中に起きがちな失敗を先回りして説明してくれるため、初めてのメニューでも安心して作れます。日々の献立にそのまま入れやすい実用性が魅力です。

ぐっち夫婦

夫婦で料理を作りながら、日常に寄り添うレシピを発信しているユニットです。手順が整理されていて、作業の流れがつかみやすいのが特徴。

作り置きやお弁当にも使えるおかず、季節の食材を使った献立など、使える場面が広い内容が揃います。気負わず続けられる家庭料理の引き出しを増やしたい時に頼りになります。

だれウマ

簡単なのに満足感が出るレシピを、分かりやすい手順で発信する料理系クリエイターです。材料や工程を絞りながら、味がぼやけない工夫を入れてくれるのが特徴。

忙しい日でも作り切れるメニューが多く、料理に時間をかけにくい人でも試しやすいです。まず失敗しにくい一品から増やしたい時に見やすいアカウントです。

まるみキッチン

短い時間で作れるレシピを、テンポよく紹介する発信が中心です。手順がシンプルで、洗い物が増えにくい構成も多く、平日のごはん作りに取り入れやすいのが魅力。

定番の味付けにちょい足しする工夫や、家にある食材で組み立てる考え方も見つかります。献立を考える余裕がない日に助かる内容が揃います。

けんた食堂

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家庭で作る和食を中心に、基本の手順と味の決め方を丁寧に発信する料理人です。だしの取り方、火加減、切り方など、料理の土台になるポイントを分かりやすく説明してくれるのが特徴。

派手なアレンジより、毎日食べても飽きにくい味を大切にしている印象です。基礎から整えて、料理の安定感を上げたい時に参考になります。

コウケンテツ

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コウケンテツ(@kohkentetsu)がシェアした投稿

家族で食べやすい味付けと、作りやすい手順でレシピを発信する料理家です。料理が得意でなくても迷いにくい説明で、日常の献立に落とし込みやすいのが特徴。

食材の下処理や段取りの工夫も入りやすく、同じ材料でも仕上がりを良くするコツが拾えます。普段のごはんを無理なく整えたい時に見やすいアカウントです。

奥薗壽子

材料を絞り、手順もできるだけ簡単にした家庭料理を発信する料理研究家です。特別な道具や複雑な工程に頼らず、味が決まる考え方を丁寧に伝えるのが特徴。

作り置きや日持ちの話題にも触れやすく、日々のごはんを回す仕組みを作りやすいです。料理が苦手でも「これならできる」が見つかる発信が揃います。

きまぐれクック

魚をさばく工程や下処理を中心に、調理の過程を分かりやすく見せる発信で知られます。切り方や扱い方のコツが映像で追えるため、難しそうな魚料理の距離が縮まります。

家庭では触れにくい食材にも挑戦する内容があり、料理の楽しさや学びの要素が強いのが特徴。魚料理の幅を広げたい時の刺激になります。

つくりおき食堂

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作り置きや常備菜の考え方を中心に、日々の食事作りを楽にする工夫を発信するアカウントです。献立を一気に組み立てるより、平日に回る形へ整える視点が分かりやすいのが特徴。

味付けの方向性が揃っていると、飽きにくい組み合わせも作りやすくなります。忙しい日でも食事の土台を崩しにくくしたい時に役立ちます。

森シェフ

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料理歴15年のプロ料理人が運営するアカウントです。

著書に「おうちごはんの神」や「やべぇうまい白飯おかず」があり、家庭料理をもっと美味しく、楽しくするアイデアを発信中。オリジナル調味料の販売も行っており、料理の幅を広げたい方におすすめです。

相性の良いインフルエンサーが見つからない場合の対処法

予算の兼ね合いや依頼したいインフルエンサーの特徴は依頼主によって十人十色です。そのため、上記で紹介したインフルエンサーはちょっとな…と思う方もいるでしょう。

そのような方には、インフルエンサーと企業をつなぐマッチングアプリの使用がとてもおすすめです。

料理業界のインフルエンサーへの依頼方法

基本的にはDMを送りましょう。企業からの依頼とわかるように【企業案件のご紹介】といった内容をメール冒頭に組み込んだり、企業HPや氏名を文末に掲載することも重要です。

個人のインフルエンサーであれば、企業案件は願ってもない機会なので、よっぽどのことがない限りはご返信いただけるでしょう。

しかし、インフルエンサー事務所に所属していたり、DMが事務所管理の場合はメッセージが届かないため、上記で紹介したようなサービスを利用して適切なインフルエンサーに依頼してみてはいかがでしょうか。

案件依頼のDMテンプレ

このメール例を参考に、インフルエンサーに対する丁寧で明確な依頼メールを作成しましょう。

まとめ

料理業界と相性が良い企業案件の発注を考えている方向けに、おすすめのインフルエンサーをご紹介しました。

仮に依頼したいと思うインフルエンサーが本記事のなかにいなくても、TALENT NAVIを使用することで相性の良いインフルエンサーを見つけられるかもしれません！

また当サイトでは、各業界におすすめのインフルエンサーを紹介しておりますので、他の記事も併せてご覧ください。